桂花的功效與作用是什么

一、桂花的功效與作用是什么

桂花是一種具有觀貲陛和藥用價值的花，以桂花做原料制作的桂花茶是中國特產茶，它香氣柔和、味道可口，為大眾所喜愛。桂花也是一種名貴的中成藥，以芳香著稱于世。那么你知道桂花有哪些桂花的功效與作用嗎?

桂花的功效與作用

1、美容養顏

桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便的作用，因此喝桂花茶有美容養顏的作用。

2、緩解胃腸不適

桂花茶對腸胃虛寒的人群有溫胃、暖胃的功效，特別是喝桂花紅茶，能灶銀夠起到很好的溫中散寒，暖胃止痛的作用。適合腸胃不適合冬季怕冷的老人飲用。此外桂花茶還能潤腸通便，減輕脹氣等腸胃不適。

3、清除口臭

桂花所特有的芳香，氣味芳香宜人，而茶葉中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的異味，常飲桂花茶可以讓人滿口留香。

4、提神醒腦

桂花茶所散發出搏答的濃郁的花香能夠舒緩緊張的情緒，飲用桂花茶可以平衡神經系統，達到提神醒腦的作用。

5、止咳化痰

桂基辯慧花茶具有止咳化痰，養陰潤肺的功效，可以舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽癥狀。

6、潤腸通便

桂花本身的香氣可以使人舒緩情緒，桂花可以沏成桂花茶，長久飲用，桂花茶可以清熱消毒，潤腸通便，對口腔炎，皮膚干裂，牙周炎，聲音沙啞也可以起到一定療效。

7、保健作用

桂花茶中有金黃色花干稀疏點綴;內質茶湯清黃明亮，桂花香濃郁，茶香花香并存，滋味醇和濃厚。桂花內含癸酸丙酯、紫羅蘭酮、芳樟醇氧化物等有機成分，性溫，具散寒、去積、化痰等功效，并能強化綠茶的保健作用，同時可以防止痙攣、放松肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。

食用桂花的禁忌

桂花是觀賞性與實用性兼備的優良花卉，它清可絕塵，濃能遠溢，堪稱一絕。桂花有著非常濃郁的香氣，人們利用這一特性制作各種美味佳肴，或是制藥服用、泡茶飲用等，效果極好。但桂花的香味過于強烈，服用切不可過量，以免出現不良反應，反而失去了它原有的保健作用。

二、桂花的功效與作用及禁忌 桂花的功效與作用及禁忌有哪些

1、功效：桂花茶不僅有著濃厚的香味，而且它還含有各種排毒的營養成分，能夠改良人體的血液循環。有著清腸排毒、潤腸通便的功效，可以減少毒素對人體皮膚造成的傷害，有著美容養顏的效果。桂花是非常適合脾胃虛寒的人群食用的，適當飲用桂花茶的話，有著溫胃暖胃的功效。能夠治療人體的腹痛、消化不良等各種腸胃道的問題，其治療效果都是非常不錯的，對人體健康也是非常有利的。

2、作用：桂花為一種性溫的食物，有著助熱的作用。能夠祛寒止痛，對人體產生的各種疼痛癥都有著較好的緩解作用?？勺饔糜陔涓估渫?、痛經等問題上。桂花還有著溫肺化痰的作用，能夠治療咳嗽氣喘等癥狀。而且因為桂花還有多種芳香物質，例如紫羅蘭酮等。這些芳香物質能夠舒緩人體的情緒，有著安神的作用?，F在油桂花衍生出來的桂花糕、桂花酒等食物都有著舒筋活血、增加食欲等各種作用。

3、禁忌：因為桂花是一種性溫的食物，所以我們在食用桂花的時候，應注意自己的體質。如果是屬于偏熱體質的話，那么則要注意慎重食用，否則會加重內火，引發上火等現象。并且任何東西都是要注意控制好用量的，因此在飲用桂花茶的時候，也要注意控制好用量，每次用量保持在20g以內，避免產生不良反應，反而對人體健康還會產生不利，因此大家一定要多多注意。

三、桂花的功效與作用

1 溫肺化飲的作用 桂花性辛溫鄭槐，主入肺經，具有善于溫肺除濕而化痰飲，適用于治療氣管炎咳嗽、氣頃旅喘等痰飲咳嗽之癥。

2 散寒止痛的作用 桂花味辛能散，性溫能驅寒止痛，可用于治療患陰冷寒氣，腹內一切冷病，如脘腹冷痛、經閉痛經、寒疝腹痛等癥。亦可祛風濕，散寒，用于治療風濕筋骨疼痛、腰痛、腎虛牙痛等。

3 清新口氣 桂花芳香宜人，用其泡水飲用可以使人口齒留余香，消除口腔異味。

4 美容養顏 桂花對美容養顏，護膚有明顯的幫助，經常飲用桂花茶可起到養顏美容，改善皮膚的作用。此外桂花同麻油一起蒸熟，作為面脂使用，可以用來美喊乎友容護膚。

四、桂花的功效與作用

一、止咳化痰

桂花可入藥，食后可清身寒。還冊喚皮具有止咳化痰、養生潤肺的功效。除此之外，吃桂花還可以清除口腔中的異味。常見的吃法如桂花糕和桂花糕等。

二、祛濕散寒

桂花的果實和根也可以入藥，有祛濕散寒的功效。食用后能有效減輕風濕帶來的痛州差苦。但是在吃桂花的果實和根的時候，一定要遵醫囑，不能像吃桂花那樣隨便。

三、養顏美容

桂花的花非常適合采集，做成桂花茶。制成的桂花茶香氣柔和，味道鮮美，經常飲用可以起到護膚的作用。除此之外，經常喝桂花茶還可以緩解咽喉腫痛，有效改善痰多咳嗽的癥狀。

四、健脾補虛

桂花茶如果經常飲用，還可以調理十二指腸潰瘍，改善胃寒、胃痛等癥狀，特別適合體寒、胃虛的人飲用。很鏈純適合喝桂花茶，可以溫陽，緩解秋燥。如果適量飲用桂花酒，還能健脾補虛。